po prostu

Zalałeś się bo po prostu nie miałeś diety, nie trzeba kręcić godzin cardio żeby schudnąć zwłascza na twoim poziomie zaawansowania. Zacznij od porządnej diety i tak jak już wcześniej napisano od planu opartego na podstawowych ćwiczeniach i dopiero z czasem dorzucaj dodatkową aktywność bo kręcenie 1h cardio na samym początku redukcji to [...]

[...] się budować jak najwolniej się da, wiem, że to dziwnie brzmi ale taka jest prawda, wolno i stabilnie. Oczywiście w praktyce nie da się wcelować w 0,5kg na miesiąc bo to po prostu jest za mało jak rozłożysz na tygodnie czy dni. Staraj się jednak nie przekraczać 1-1,5kg. na miesiąc i monitorować przy tym pas. Zmieniony przez - hando1 w dniu [...]

Teraz w labach jest fajnie, spora większość po prostu wystawia pakiety/panele przez co sumując idzie za to zapłacić taniej niż poszczególne z osobna. W sporej większości przypadków idzie za niższą kwotę wykonać większą ilość badań niż pojedynczo i drożej.

Chce po prostu kupić coś starszemu na dzień ojca ćwiczy on raczej regularnie staż ma bardzo dłuuuugi tylko ćwiczy rekreacyjnie czyli raczej nigdy odżywek nie stosował, a wogóle to w mojej wypowiedzi był bład nie gdzieś przez 4-5 h nie przez 7-8. Myślę o ZMA lub TRIBULUSIE bo wiem że facetowi w tym wieku może się to przydać tylko niewiem czy nie [...]

Koorva jest tyle leków na zgagę, że można w nich przebierać. Rennie,ranigast,manti,riflux. Możesz też jeść mogdały, pić mleko. Z domowych metod to każdemu coś innego pomaga. Najlepiej się dodatkowo nie szprycować i po prostu to przetrwać, ja tak robię http://www.sfd.pl/NADKWA&%23346%3BNO&%23346%3B&%23262%3B_zgaga_-t3370.html

Przy robieniu gryfem prostym ból się moze pojawić po prostu to nie jest naturalna pozycja dla przedramienia.

3/4 "oxy" na rynku to po prostu wins albo inne mixy. nie masz dojść to o halo możesz zapomnieć

3/4 "oxy" na rynku to po prostu wins albo inne mixy. nie masz dojść to o halo możesz zapomnieć 3/4 ?? raczej 95-5 % .

[...] - tu bedzie maks 115 a 100 - np. 7 razy). no i sa cwiczenia bardziej "silowe" i bardziej "wytrzymalosciowe". juz raczej kazdy musialby sobie sam opracowac takie przeliczniki dla wazniejszych cwiczen :) no ale ciekawy po prostu bylem. a na jakiej zasadzie to dziala wiedzialem, chodzilo mi tylko o te wartosci :)

[...] jedno kto trenuje sztuki walki. Prawda jest taka, że wielu wykorzystuje swoje umiejętności w niewłaściwy sposób i staszy tym samym normalnych ludzi, którzy bić sie po prostu nie chcą. Wiadomo, że jest policja itd, ale jak jest z praktyką każdy wie. Trener powinien stanowić jakiś wzór moralny, a cwaniaków ustawiać albo wyp... z treningów.

po prostu chcę wzmocnić i poprawić mięśnie oraz zwiększyć dystans wybicia mam w domu kreatynę 50 kapsułek od wujka dostałem jak się nada proszę napisać :D

A ty bramkarzem jesteś?? Czy po prostu problem z długimi piłkami ??

Mniej się głaskać. A poważnie to włosy wypadają od DHT, ale obniżanie jego poziomu to jest ograniczanie działania branych środków, zatem gdybyś miał coś stosować to równie dobrze mógłbyś po prostu nie koksować.

Mi chodzi właśnie o tą mocniejszą stronę Twojego kolegi, ale wg tego co napisałeś to jak będę po prostu robił to co robię dotychczas (pompki, dipy, podciąganie) to wtedy ta siła będzie rosnąć ?

Glupota I tyle. Powiedz lekarzowi po prostu. Co to za zabieg?

po prostu placki zrób z całych jajek

[...] nie prawidłowo będziesz używał no albo mozesz być na uczulony na składnik jakiejś odżywki co do tych "innych" to to samo, większość ze składników w nich jest produkowana w organizmie i nie zbędna do jego pracy a odżywkami po prostu zwiększasz ilość danej substancji (NO, kreatyny), i przestrzegając zaleceń nie powodują skutków ubocznych.

lzejsze tzn, mniej serii, czy po prostu odjac kg??

Hm... na uda to chyba najlepsza jest po prostu jazda na rowerku, bieganie, no i przysiady ze sztangą hehe z tym ostatnim zartuje ale proboj jeździć na rowerku co najmniej pół godziny dziennie 4-5 razy w tygodniu. Masz dobrą dietke?

po prostu bedzie trudniej z uchwytem na efekty napewno nie wpłynie